Ihanaa rentoutusta keholle ja mielelle.
Vähentää ja lievittää stressiä.
Lihaskireyksien ja kipujen helpottuminen.
Liitoskipujen helpottaminen.
Vähentää turvotusta kun lymfakierto lisääntyy.
Lisää verenkiertoa (hapettuminen ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu sekä äidillä että vauvalla).


ERITYISET ESTEET:
- Verenvuoto emättimestä.
- Säännölliset supistukset ennen raskausviikkoa 37.
- Raskausmyrkytys.


YLEISET ESTEET:
- Flunssa, kuume, influenssa, mahatauti.
- Akuutti vamma tai trauma.
- Tulehdukset iholla ovat paikallinen este.
- Suonikohjut ovat paikallinen este.
- Sydänsairaudet, vaatii lääkärin luvan.
- Pahalaatuinen kasvain, vaatii lääkärin luvan.
- Aivoinfarkti, hyvä varmistaa lääkärin hyväksyntä käsittelylle.
- Laskimotukos on este hieronnalle.
- Epilepsia. Mikäli ollut pitkään rauhallinen voi käsittelyyn tulla omalla vastuulla.
- Alkoholin alaisena oleminen on este hieronnalle.