Eveliina Mäntymaa

HIERONTA

Hieronnassa keho käsitellään mukavin hierontaottein rentouttamaan sekä avaamaan jännittyneitä lihaksia. Hieronta lievittää lihaskipuja, ennaltaehkäisee lihaskireyksien syntymistä, avaa lihasjumeja, lisää pintaverenkiertoa, rentouttaa sekä lievittää stressiä.

KUIVAKUPPAUS

Kuivakuppaus toiselta nimeltään imukuppihieronta on tehokas väline kehon huoltamiseen. Siinä kumista tai silikonista kuppia painetaan ihoa vasten niin että se muodostaa alipaineen ihoa vasten. 15 minuutin kuivakuppaus vastaa 60 minuutin normaalia hierontaa. Kuivakuppaus ei satu vaan sopii erityisen hyvin todella kipeille lihaksille, joita ei pysty normaalein hierontaottein painamaan. Kuivakuppaus tuo apua verenkierron vilkastuttamiseen, aineenvaihdunnan ja lymfaverenkierron aktivoimiseen, kuona-aineiden ja nesteiden poistoon, kipupisteiden  käsittelyyn, turvotuksen vähentämiseen, selluliitin vähentämiseen, lihassärkyihin sekä lihaskireyksien huoltamiseen.

Voit valita kuivakuppauksen ajanvarauksesta hieronnan lisäpalveluista maksutta!

ESTEET KÄSITTELYLLE

HIERONTA:
- Flunssa, kuume, influenssa, mahatauti.
- Akuutti vamma tai trauma.
- Tulehdukset iholla ovat paikallinen este.
- Suonikohjut ovat paikallinen este.
- Sydänsairaudet, vaatii lääkärin luvan.
- Pahalaatuinen kasvain, vaatii lääkärin luvan.
- Aivoinfarkti, hyvä varmistaa lääkärin hyväksyntä käsittelylle.
- Laskimotukos on este hieronnalle.
- Epilepsia. Mikäli ollut pitkään rauhallinen voi käsittelyyn tulla omalla vastuulla.
- Alkoholin alaisena oleminen on este hieronnalle.

KUIVAKUPPAUS:
- Sydänsairaudet
- Syöpä
- Anemia tai verenohennuslääkkeiden käyttö
- Raskaus
- Diabetes
- Akuutit lihasvammat (revähdys, murtuma)
- Rikkonainen ihonpinta ja suonikohjut ovat paikallinen este

©